Apple宣布，在中国大陆推出 Apple Watch“睡眠呼吸暂停通知”功能根据Apple公布的支持范围，Apple Watch Series 9 及后续机型、Apple Watch Ultra 2 及后续机型，以及 Apple Watch SE 3，都支持睡眠呼吸暂停通知

Mon, 19 Oct 2026 14:59:16 GMT

Apple宣布，在中国大陆推出 Apple Watch“睡眠呼吸暂停通知”功能

根据Apple公布的支持范围，Apple Watch Series 9 及后续机型、Apple Watch Ultra 2 及后续机型，以及 Apple Watch SE 3，都支持睡眠呼吸暂停通知。

这项功能此前已通过国家药品监督管理局批准，以“睡眠呼吸暂停迹象提示”应用的二类医疗器械身份进入国内

开启方法：

1. 首先，你得确保 Apple Watch 已经开启睡眠跟踪功能。

打开 iPhone 上的「健康」App，在「浏览」或「搜索」中找到「睡眠」，点击「设置睡眠」下方的「开始使用」，按照指引设置睡眠目标、就寝和起床时间，并打开「通过 Apple Watch 跟踪睡眠」选项。

如果你之前已经设置过睡眠功能，也可以打开 iPhone 上的 Watch App，进入「我的手表」—「睡眠」，检查「通过 Apple Watch 跟踪睡眠」是否已经开启。

2. 完成这一步之后，才能正式设置睡眠呼吸暂停通知。

再次打开「健康」App，点击右上角的个人头像，进入「健康核对清单」，找到「睡眠呼吸暂停通知」，点击「设置」。随后按照提示确认出生日期、是否曾被确诊患有睡眠呼吸暂停等信息，完成引导即可。

同样，你也可以从「健康」App 的「浏览」—「呼吸」页面，找到对应的功能入口。

需要注意的是，这项功能仅仅面向年满 18 周岁、以及此前未被诊断患有睡眠呼吸暂停的用户。

🗒 标签: #Apple #Watch #眠呼吸暂停
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Apple宣布，在中国大陆推出 Apple Watch“睡眠呼吸暂停通知”功能根据Apple公布的支持范围，Apple Watch Series 9 及后续机型、Apple Watch Ultra 2 及后续机型，以及 Apple Watch SE 3，都支持睡眠呼吸暂停通知